mandag den 16. marts 2015

Bitz fuldkornsfiskefilet

En dejlig variant til den almindelige rasppanerede fiskefilet.
Den originale opskrift kan du find på mad.tv2.dk

Du skal bruge:
rødspættefileter
fuldkornshvedemel
persille
salt
peber


Vend hver rødspættefilet i fuldkornsmelet. og krydr med salt og peber.

Steg fiskefileterne på begge sider, til de er gyldne

Server evt. med blomkål der er hakket helt fint i en food processor, så det minder om rasp.