fredag den 31. maj 2013

Fritata # 2


Det her er en videreudvikling af en fritata jeg lavede en gang sidste år - denne gang er den ikke kun til picnic - hvilket den dog sagtens kan bruges til, men til aftensmad...


1 squash
3 forårsløg i tynde skiver
1 tsk olivenolie
500 g kogte, kolde kartofler
5 æg
40 g friskreven parmesanost
100 g revet ost
1½ dl mælk - halvt mælk og halvt fløde
1 tsk salt
1 pakke skinketern
1 stor snackpeber i tern
1 fed hvidløg
peber
evt. lidt friskreven parmesanost til pynt


Riv squashen på råkostjernet. Rens forårsløg og skær dem i tynde skiver. Skær peberfrugten i små tern.

Svits hvidløg, squash, forårsløg og peberfrugt i 1 tsk olivenolie på en pande 3-5 min., til det er blødt, men ikke har taget særlig farve.

Skær kartoflerne i tynde skiver.

Æg, parmesanost, mælk, salt og peber piskes sammen.

Læg et lag kartofler i en lille bradepande beklædt med bagepapir. Læg derefter et lag af de svitsede grøntsager og drys med skinketern og hæld 1/3 af æggemassen over - gentag denne lagdeling igen og hæld endnu 1/3 af æggemassen over. Slut af med et lag kartofler og den sidste 1/3 af æggemassen og drys med ost.

Fritataen bages i ca. 30 - 40 minutter til den er fast og gennembagt.

Afkøl frittataen og skær den i mindre stykker og server med salat til.




2 kommentarer:

  1. Det er en super god opskrift, det her! Jeg har lavet den to dage i træk nu, dog med små justeringer i forhold til hvilke ingredienser, jeg lige havde i køleskabet, men man kan vel lave utallige variationer, kunne jeg tænke mig.
    Tak for den. :)

    SvarSlet
  2. Velbekommen ;-)

    Ja jeg tænker også at den kan varieres lige som man har lyst og efter hvad man lige har i køleskabet.

    Hilsen Olga

    SvarSlet